この度、小百合先生が、
ピラティス業界の名門と評されている

ストットピラティス
STOTT PILATES®️認定インストラクターの資格を取得しました‼️✨✨🙋‍♀️

@merrithew
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このピラティスは、
解剖学と生体力学に基づいた
ピラティスメソードです✨
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解剖学はもちろんのこと、
基礎医学的知識と運動学及び
生体力学で考案したピラティス原則を学び、
姿勢分析をもとに、一人ひとりの体目標能力に合わせてエクササイズを行うものです。
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約20年ほど前、
自分のバレエスタジオを開設する前に
生徒さん達を指導するにあたり、
解剖学の知識を学ばなければならないと思い、
現役の頃からお世話になっている
治療家の先生に学び始め、
その他様々なワークショップにも出かけて、バレエ対する解剖学や運動学を日々学び続け、生徒さん達の身体を見ながら
日々研究を重ねて参りました。
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あるきっかけで
このストットピラティスに巡り合い
当初約6年程前に学ぼうと思ったもの、あまりにも奥が深すぎてとても難しくて断念😅💦
その後少しずつピラティスも学び始める中、やはり一大決心して勉強に取り組みました！

身体のことを
深掘りし学び
自分自身のスキルを身に付けることが出来、私の頭の中の財産が1つ増えました🥰✨✨
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今後は
バレエのメソッドだけでは無く
自分が得た財産である
ピラティスからの観点でも
生徒さん達にわかりやすく提供し
説明ししながら指導し、
心も体も整って喜んでもらえるよう、日々努力を重ね！

そして、
今まで以上により一層
ますます自分の体も若くなってくれたらなと思っています🥰✨✨笑

ピラティスの受験までに
一緒に協力してくださった友人✨💖
温かい同士の方々、✨生徒さん達✨🥰に心から感謝申し上げます🙇‍♀️✨

⁡そして何よりも
このピラティスを導いてくださった
健吾先生を始め
彩子先生に感謝申し上げます🙇‍♀️💖✨

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