☆Osaka Prix 全国クラッシック・バレエコンペティション201

ジュニア1部   ファイナリスト

           高尾美朝

おめでとうございます！

私の中では最高賞！

小さい頃からじーっと私達の言っている事をしっかり聞いて直ぐにキャッチしてくれる、とても頭が良いです。

         私達の自慢の生徒！！

その他

松原芽依 、高橋奏子、團あいり出場

先月
私共夫婦で在籍していた東京バレエ団より創立50周年の節目を越え
8月より
時期芸術監督に就任されるという斎藤友佳理さんの嬉しい朗報を
頂戴しました。

同時期に
29年間在籍されていた高岸直樹さんが3月で退団(以後 特別団員)
され、この4月より
新たに御自身主宰の「高岸直樹ダンスアトリエ」を開設される嬉しいご連絡をも頂戴しました。

私(小百合)が入団したての頃
お二人は丁度バレエ団のプリンシパル(主役)として昇り
華のある素晴らしい御活躍のもと前進飛躍されている時期でした。
以後
共にバレエ団では素晴らしいパートナーとして、そして個々として今まで数多くの作品の主役を務められバレエ団の為に踊り、私を含め後輩の励みになり貢献されてらっしゃいました。
バレエ団に在団中は後輩を力強く引っ張りプライベートでも誠にお世話になり、今となっては沢山のエピソードが走馬灯のように駆け巡り誠に感謝しています。

今後はダンサーの素晴らしい育成、お二人の更なる
御活躍、御発展を心よりお祈りさせて頂きます。

当スタジオの高校2年生の藤村咲久良が春休みの期間2週間アメリカインディアナ州にあるシカゴのインディアナバレエコンサーヴァトリーというバレエ学校へ2週間短期留学して来ました。毎日がとても充実した日々で良い刺激になったようでした。

藤村咲久良の留学の感想

インディアナバレエコンサーヴァトリーという、アメリカのシカゴのインディアナ州にあるバレエ学校へ二週間行ってきました！

世界的に有名なタチアナ・パリ先生を始め、たくさんの先生方に丁寧にご指導していただきました。
ミコちゃんやとっってもバレエの上手な子たちとのレッスン、初日なんか目も当てられないほどボロボロでした！
基礎に厳しく、常にアンディオールのことやポールドブラの使い方、背の小さい先生だからこそ教えてもらえることとか、普段注意されていることからされていないことまで、たくさん吸収出来たと思います。

それからバーレッスンの組み合わせが少し難しかったです！
一番大変だったのはフットワーク？です！
とても脚を使ったので、足の裏や内ももが使いすぎで痛くなる日本人が続出でした！

バレエのレッスンは朝の10時から終わる時間は2時~4時頃と曜日によって様々で、普通のレッスン、ポワントクラス、コンテンポリー、バリエーション、キャラクテールなど、たくさんの授業がありました。

グランフェッテでもなんでも必ず左右やります！

バレエ学校のみんなはとても可愛くて、優しくて、本当に楽しかったです！
ハッピーバースデーさくらちゃんとか、本当に嬉しい言葉もかけてもらったり！

最初はバレエ学校のレベルに呆然としましたが、とても刺激を受けることができたと思います。
レッスンが前よりも楽しくなりました！
本当にありがとうございます。

月曜から土曜日まで午前中のオープンクラスは年齢を問わず若い学生の方から７０代の素敵な方まで幅広く毎回熱気に包まれ楽しい雰囲気の中でお稽古されています。曜日によってレベルを分けていますので生徒さん達にはご無理のないよう個々のライフスタイルに合わせて曜日を選択されてお稽古し汗を流されています。

☆月、水曜日の初中級クラスはバレエ歴のある方が望ましいです。バレエシューズ、又はポアントでのレッスンも可能です。

☆火曜日ストレッチクラスは初めの３０分はフロアで無理なくゆっくりストレッチ、４５分はバー(棒)に捕まっての簡単なバレエレッスン、後は残りの時間でバーを捕まらずにお稽古します。いわゆるスローバレエ。小百合先生が初心者の方でも丁寧に無理無く御指導致します。超初心者はこの曜日がお勧めです。

☆木曜日基礎クラスはバレエの基本となる動きの意味から解剖学、機能、動作等も含みこと細かく指導致します。

☆金、土曜日初中級クラスは基本的にバレエ歴のある方が望ましいかと思います。土曜日はポアントレッスンのある日もあります。

基礎クラスのようす

金曜日クラスのようす

オープンクラスに来られている生徒さん達は皆さんパワーが満ち溢れてとても素敵でお元気です！私共もそのパワーを頂戴して日々頑張っています！

春になるとスタジオの目の前にある夙川沿いでは南北約２，８㎞の両岸に桜が咲き乱れ「日本さくら名所100選」にも選ばれている程の素晴らしい地域です。

その様な春の訪れと共に当スタジオに所属していた生徒の小南満佑子ちゃん、佐藤侑里ちゃんの嬉しい活躍のお知らせです！

小南満祐子ちゃんは最年少で「レ・ミゼラブル」に出演が決まり日々お稽古に頑張っていると嬉しいご連絡をもらいました！

佐藤侑里ちゃんはABC-Tokyoバレエ団を経て現在東京でフリーのダンサーとして日々多忙に活躍しています！

他にも牧阿佐美バレエ団で活躍している西川結衣ちゃん、大寺葉月ちゃんは「王様と私」で松平健さんと共演、スターダンサーズバレエ団の準団員に昨年入団した養老玲子等他方面でご活躍している生徒達の頑張っている報告に嬉しい限りです！

先日Blogでもお知らせいたしましたが３月２４日

鞍川綾子先生をスタジオにお招きGAGAクラスをして頂きました。どの様に御指導されるのか期待に胸を膨らませ綾子先生も初めての私達に分かりやすく説明されながら動いて頂き受けた後の感想は、あっと言う間の時間で私的にはとても共感するものもあれば今までに無い未知の感覚と発見もありとても魅力のあるクラスでかなり勉強になりました！もっと受けたいと思いました。バレエだけに凝り固まらず様々な方向から発想や想像性をより豊かに出来その得た物を取り入れる事によりバレエに繋げて生徒達に分かりやすく指導出来ればと思いました。指導者の方は是非受けて頂きたいGAGAだと思います。対象年齢が１８歳位恥ずかしいがりやの思春期の子供達には厳しいと綾子先生がおっしゃるのも分かりました。

綾子先生、初対面はお食事御一緒のみでしたが今回御指導されているお姿、言うまでも無く流石に素晴らしい先生です！当日ミツヴァの村越直子先生、とアシスタントのますよ先生もご参加下さり盛り上がったクラスでした。

最初はカメラ撮影は基本的にご遠慮願いたいとお話がありました。クラス中は集中してずっと動いているので仰られた通りその様な暇はありませんでした。（笑）

今回御縁を作って頂いた高村智子さん、村越直子先生に心から感謝です！

(前列右から3番目が綾子先生)

☆康孝先生からの感想

クラスを受ける前に「スキルもテクニックも必要ない。年齢も問わない」と聞いていました。レッスン中にそれがどういう意味であるかはゆっくりと伝わってきました。必要なのは体を動かそうと脳が指令を出すことの様です。これは人からは見えてもわからないと感じました。その人が何を考えているのか見えないのと同じです。先生の指示通りに体に命令を出して「さぁ！山頂に着きました！清々しい風が吹いています。」と先生が仰ったときには確かに僕は山の上で空気を吸っていました。その他色々と御指導がありましたがまるで催眠術にかかった様で、又精神と肉体を分離し、一種のトランス状態になる体験をさせて頂きました。危ない所で理性を無くすところでした。対象年齢が１８歳以上では無いと厳しいですという先生のお言葉が良く分かりました。

希緑ちゃん(１列目真中)が転勤で東京にお引越しされる為とても残念ではありますが最後にスタジオにいる生徒達だけでお写真を撮りました。他にも転勤でお別れの生徒さんもいてこの時期はとても寂しいです。新たな環境でもバレエは細く長く続けていって欲しいと強く思います。

☆「GAGA」特別クラス☆

     ３月２４日火曜日

     １３：３０～１４：３０　　　　　受講料　２０００円

「GAGA」

イスラエルのダンスカンパニー、バットシェバ舞踊団の振付家であり、芸術監督であるオハッド・ナハリンが開発した動きの方法、

年齢、経験に制限なく誰にでも出来る動きのメソッドとして広まっています。 体を動かす、ということは、まったく自然なことです。誰が教えたわけでもなく、子供は音楽にあわせて踊り始めたりします。GAGA/peopleは、そういった本質的な行為の場を作ります 経験やスキルは問いません。そして、体への負担がありません。ですが、不思議と終わったあとに汗をたくさんかきます。そして、独特な満足感が生まれます。 そんな体を動かす喜びを実感できるGAGAが永井エコールドバレエにやってきます！

しかもオープンクラスですので

どなたでも受講可能です！(中学３年生以上～) 特にこんな方にオススメです～ ・バレエの経験しかないけど、本当はコンテンポラリーにも挑戦してみたい。 ・即興って苦手なんだけど克服したい！ ・全く運動神経がありません、でも何か身体を動かしたいと思っている。 ☆例えばバレエをやってる娘が母親と一緒に参加出来るクラスです！！！ 日常生活で身体をリフレッシュされたい方！是非ご家族揃って一緒にGAGAを体験してみませんか？ ご縁を頂戴し鞍掛綾子先生がスタジオで未知の素晴らしい体験をさせてくれる事間違いなしです！

インストラクター   プロフィール

鞍掛綾子

大阪芸術大學舞踊家を卒業、ケイ・バレエスタジオに所属。1998年渡米、2001年ニューヨーク州立パーチェス大學、大学院ダンス科を卒業。ニューヨークで優秀新人振付家として公演をして以来、現在にいたるまで公演活動を続けている。1999年から2004年の間には、スペインで行なわれる夏のダンスワークショップのアシスタント兼振付家として作品を毎年発表、2003年、2004年スペイン国際振付コンクールの審査員も務める。　2005年ニューヨークにダンスカンパニーa-core-dance artsを設立、公演活動、コラボレーション活動、ワークショップ企画を始め、プロデューサーとしてもReverb Dance Festivalを確立する。2007年神戸ビエンナーレでの公演プロデュースとしてCommix-artsを設立、2006年よりオハッド•ナハリン（バットシェバ舞踊団芸術監督）の考案した運動法、GAGAを日本で広める活動を始める。

御予約は永井エコールドバレエ(TEL 0798-23-2337）まで

先日久しぶりに「ミツヴァ」のクラスを受講して参りました。数年前にご縁に恵まれ村越直子先生に初めて教わり 今までにない体の心地よい感覚が感じられ体がスーツと抜けて凝り固まっていた筋肉がゆるゆると緩められたようなとても良いクラスが忘れられず、今回は坪田ちひろ先生に習い又新たにこのテクニックは体に良いと改めて感じさせられました。 このエクササイズを通してバレエの指導にもに是非取り入れて繋げていきたいと思いました。

☆ミツヴァ☆

www.betterposture.ca/what_is_mitzvah.htm (参照)

このテクニックの創始者で、イスラエル人のネヘミア・コーヘン氏は、１９７０年代にカナダのトロントにアレクサンダーテクニックの教師として、センターを開業しました。彼は、ダンサー達の怪我や、幼児の体の使い方、また砂漠に住む遊牧民を観察するなど、長年の研究の結果、骨盤と背骨の間に働く力の相互関係を発見し、これを(ミツヴァのメカニズムと名付けました。 　 ☆ミツヴァテクニック☆ ミツヴァがうまく起動すると、骨盤、脊柱、頭が上に向かって波打つ動的な状態が作り出されます。そして体は重力に対して必要最小限の緊張度合いで常にバランスをとりながら、調整を繰り返すことを習得していきます。 ＊「ミツヴァ」とはヘブライ語で「自分のした良い行いが自分に返ってくる」という意味。 日常の単純な動作から専門的な動きまで、体の使い方を見直すことによって、より楽に合理的に体を動かすことを学習します。誰もが生まれ持った体の防衛機能をミツヴァを利用して活発に働かせて、様々な理由からもたらされる筋肉の緊張を調整する方法を習得します。 　 練習法は極めてシンプルで、特別な設備や道具も要りません。エクササイズは、腰掛ける、立つ、歩くといった単純な動きから構成されています。 　 レッスンは、（１）指導者が両手を使って体の使い方を調整、誘導すること、（２）教えられたエクササイズを自分で練習すること、（３）横になりリラックスした状態で指導者が体を操作していくこと、この３つを組み合わせながら、ミツヴァが機能するように体を再教育していきます。

☆村越直子先生プロフィール☆  ミツヴァ・テクニック認定講師 トロント・ダンス・シアター団員としてカナダ国内外での公演活動の後、2000年よりフリーのダンサー・コレオグラファーとしての活動と併せてヨーク大学芸術学部ダンス学科（トロント・カナダ）で後進の指導を始める。 2003年より制作に加わった劇団Volcanoのサウンドポエトリー、ダンス、アニメーションを融合したアバンギャルドな作品「Four Horsemen Project」はDora Mavor Moore賞4部門で最優秀賞受賞、カナダ国内およびヨーロッパで好評を博す。 現在武庫川女子大学健康・スポーツ科学科講師。神戸女学院大学舞踊専攻非常勤講師。 1988年トロント生活開始直後に偶然的・必然的にミツヴァ・テクニックに出会い、自己のコンディショニングに地味に役立てながらダンス・トレーニングや 公演活動に専念。2001年より本格的に岡部俊江に師事し、認定教師の資格を取得。ダンスとSomatic Workの相互関係に強く関心を持ち、ダンス指導に役立てている。 2012年芦屋市でミツヴァ・テクニックのレッスンを開始。 居住地域 : 兵庫県芦屋市 活動経歴 グループレッスン指導　 　 ミツヴァ・テクニック・ダウンタウンスタジオ（トロント） 授業アシスタント　トロント大学ハートハウス（トロント） 日本ミツヴァ・テクニック研究会ワークショップ（東京） ミツヴァ・テクニック特別ワークショップ　働く婦人の家（福島） 神戸女学院大学めぐみ会　講演会（西宮） 神戸女学院大学音楽学部　公開講座（西宮） Dance and Media Japan　ワークショップ（東京） 吉田光江バレエスタジオにてワークショップ（札幌） バレエ・ノア　高崎バレエスタジオにてワークショップ（高崎）　 　　その他

☆坪田ちひろ先生プロフィール☆ ミツヴァ・テクニック認定講師 理学療法士 5歳よりクラシックバレエを始める。12歳の時、国立バレエスタジオにてダンサーの身体のケアと質の向上のために取り入れられたミツヴァ・テクニックと出会う。思春期に入り腰と股関節を痛め踊りにも支障をきたしはじめるが、ミツヴァを通して、自身の身体の変化や心身の相関関係を体感。理学療法士の資格取得後、カナダへ留学。 3年間の教師養成コースを終え、カナダで教える。 帰国後はダンサーとして復帰しながら、神戸・大阪・京都でのレッスンや東京の指導者養成コースなどでミツヴァ・テクニックの普及に努めている。

遅くなりましたが、2/14のValentine前後には
小さな可愛い生徒さんから大人の素敵な生徒さんまで私達の為に心のこもった手作りのチョコレートやケーキ、嬉しいお手紙等その他沢山と色々なプレゼントを頂戴いたしました。
感謝の気持ちでいっぱいになり大変嬉しく思いました。写真は入りきれないので少ししかお出ししていませ夫婦でひとつひとつ生徒のお顔を浮かべながら毎日美味しく頂戴しております。